Szukaj Kategorie
Szukaj
Pipilotka
Macierzyństwo

Kategoria: Macierzyństwo

Sposób na rozstępy w ciąży

Opublikowano 25 stycznia 2017 | 5 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Kiedy dowiadujemy się, że jesteśmy w ciąży, w pierwszej chwili ogarnia nas euforia i trwa ona właściwie przez całe 8-9 miesięcy z różnym natężeniem. Jednak kiedy emocje lekko opadną, zaczynamy myśleć o tym jakie zmiany zajdą w naszym ciele. Wiele z nas obawia się… Czytaj dalej →

Foodbook przyszłej mamy 2

Opublikowano 23 stycznia 2017 | 12 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Długo musiałyście czekać na Foodbook przyszłej mamy 2 i w końcu jest – zdrowe, kolorowe, z masą pyszności. Dalej staram się jak najbardziej urozmaicać swoje dania, żeby nasza córeczka już w życiu płodowym poznała jak najwięcej smaków. Zależy mi też, żeby posiłki były… Czytaj dalej →

Jak ćwiczyć w ciąży?

Opublikowano 18 stycznia 2017 | 5 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Jak ćwiczyć w ciąży, żeby czuć się i wyglądać dobrze? Jakie ćwiczenia wybrać, żeby nie zaszkodzić maluszkowi rosnącemu w naszym brzuchu? Te pytania zadaje sobie wiele z przyszłych mam, co bardzo mnie cieszy, bo to oznacza, że coraz bardziej o siebie dbamy i jesteśmy… Czytaj dalej →

Historie Ciążowe 3. Happy Birthday to me, nie mieszczę się, do szkoły marsz!

Opublikowano 11 stycznia 2017 | 9 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Dzisiejsze historie ciążowe 3 to wydanie specjalne. Jak się już domyślacie po tytule, dziś jest mój dzień i dlatego będzie dużo o mnie jak na prawdziwą solenizantkę przystało.  Historie Ciążowe 3 Od ostatniego wpisu urosłam znacznie, na szczęście tylko do przodu, talia nadal… Czytaj dalej →

Historie Ciążowe 2. Ospałość reaktywacja, gdy widzę słodycze…, a może zgaga?

Opublikowano 14 grudnia 2016 | 4 komentarze | Opublikowano Macierzyństwo
Ostatni wpis z tej serii został przyjęty bardzo ciepło, dlatego zdecydowałam się napisać Historie Ciążowe 2. Niby nic nadzwyczajnego nie działo się w poprzednim tygodniu, ale jednak nazbierała się garstka rzeczy i linków, którymi chcę się z Wami podzielić. Historie ciążowe 2 Ospałość reaktywacja… Czytaj dalej →

Historie ciążowe #1 Mrówki, dwa brzuchy i sok z żurawiny.

Opublikowano 7 grudnia 2016 | 13 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Historie ciążowe przyszły mi na myśl, kiedy czytałam podobne wpisy u innych blogerek, niekoniecznie będących w ciąży. Z chęcią czytam o ich codzienności i historie z przymrużeniem oka, dlatego sama postanowiłam coś takiego wprowadzić. Znajdziecie tutaj kilka moich spostrzeżeń związanych z moim stanem, ale… Czytaj dalej →

Foodbook przyszłej mamy #1

Opublikowano 30 listopada 2016 | 9 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Foodbook przyszłej mamy to nowa seria wpisów, które będą pojawiać się co jakiś czas na blogu. Chciałabym pokazać Wam co jem w ciąży (i potem po porodzie), jak przygotowuję posiłki i na co zwracam uwagę przy ich komponowaniu. Mam nadzieję, że wpisy przypadną… Czytaj dalej →

I trymestr – samopoczucie i łagodzenie dolegliwości w ciąży

Opublikowano 23 listopada 2016 | 2 komentarze | Opublikowano Macierzyństwo
Dolegliwości w ciąży potrafią dać popalić, szczególnie w I trymestrze. Co gorsza mogą one skutecznie zakłócić naszą radość ze stanu w jakim się znajdujemy. W dzisiejszym wpisie znajdziecie listę najbardziej popularnych dolegliwości ciążowych i sposoby na ich zapobieganie lub załagodzenie.  Pamiętajcie o tym,… Czytaj dalej →

Dieta w ciąży. Zapotrzebowanie kaloryczne u ciężarnej

Opublikowano 16 listopada 2016 | 12 komentarzy | Opublikowano Macierzyństwo
Dieta w ciąży to bardzo ważny, ale również drażliwy temat. Ciąża to szczególny stan, kiedy mamy wzmożony apetyt i możemy pozwolić sobie na więcej. Jednak nasze zapotrzebowanie kaloryczne nie wzrasta po to, żebyśmy objadały się słodyczami i słonymi przekąskami, tylko, żeby dostarczyć dziecku jak… Czytaj dalej →

Jak przygotować ciało do ciąży?

Opublikowano 11 listopada 2016 | 3 komentarze | Opublikowano Macierzyństwo
Jak przygotować ciało do ciąży to moim zdaniem jedno z ważniejszych pytań, które potencjalna mam powinna sobie zadać. Ciąża i poród to duże obciążenie dla ciała kobiety, dlatego warto o nie dbać nie tylko przez te 9 miesięcy, ale również zanim zajdziemy w ciążę.… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę