Kategoria: obiad

Jak Wam mija długi weekend??? odpoczywacie, czy spędzacie go aktywnie?? Ja muszę przyznać, że jeszcze dzisiaj nie ruszyłam tyłka, ale myślę, że później pójdę pobiegać lub wybiorę się chociaż na spacer. Mimo wszystko, jak na razie jestem zadowolona z weekendu, ponieważ wczoraj zamknęłam się… Czytaj dalej
Czy macie takie dni, kiedy po prostu nie możecie przestać myśleć o hamburgerach, frytkach i innych niezdrowych potrawach? Ja mam. I oczywiście od czasu do czasu pozwalam sobie na nie – ale nie kupuję ich w sieciówkach (naprawdę boję się myśleć  z czego… Czytaj dalej
Lubicie warzywa? Jecie ich dużo na co dzień? Ja nie mam z tym problemu, ale wiem, że niektórzy mają problem z ich jedzeniem. Nie lubią też kasz, które warto włączyć do diety. Ponieważ nie lubię zbytnio ziemniaków, w moim jadłospisie ich praktycznie nie ma… Czytaj dalej
Nic tak nie cieszy, jak powrót do domu i widok wielkiego gara a w nim lekkie leczo produkcji mojego taty. Jest to jedno z moich ulubionych dań letnio-jesiennych i wiem, że mogę jeść je bez wyrzutów sumienia, ponieważ jest w nim mnóstwo warzyw (cukinia,… Czytaj dalej
Bohaterem dzisiejszego wpisu jest lekka zupa warzywna. W zimie bardzo często gotowałam zupy, ponieważ wracałam bardzo zmarznięta z pracy i jedyne o czym marzyłam to gorąca zupa z rozgrzewającym pieprzem cayenne na kolację. Dodatkowo  mogłam jeść ją bez wyrzutów sumienia, bo z zasady… Czytaj dalej
Uwielbiam makaron chiński, dlatego często przygotowuję dania z jego użyciem. Tak właśnie wymyśliłam przepis na lekki gulasz z kurczaka, który zrodził się poniekąd z potrzeby wykorzystania zalegających produktów w lodówce. Lekki gulasz z kurczaka Przepis na jedną porcję 100g fileta z piersi kurczaka Pół… Czytaj dalej
Dzisiaj pogoda znowu nie nastraja do biegania. Gdyby nie ten wiatr byłabym już po porannym joggingu, ale boję się, że znowu mnie przewieje. Zatem dzisiaj pozostaje mi  trening interwałowy i ćwiczenia na brzuch. Może nawet dobrze, bo będę w tym tygodniu miała zrobione… Czytaj dalej
Dzisiaj chcę Wam zaproponować pyszny, lekki i szybki przepis na obiad, który ostatnio króluje w mojej kuchni: PAPRYKA FASZEROWANA 1 mała papryka 100g mięsa mielonego drobiowego 2 łyżki ryżu pełnoziarnistego (około 30g) 1 marchewka Mały kawałek selera 2 pieczarki Pół małej cebuli 1 łyżeczka… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą 2,5-letniej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Najnowsze wpisy


Polecane

X