KOCHAM moje zdrowe śniadania. Nic tak wieczorem nie poprawia mi  humoru, jak myśl o porannym posiłku. Mam nadzieję, że nie uznacie mnie za dziwaczkę, jeśli stwierdzę, że zasypiam z myślą o omlecikach, owsiankach i innych takich. Bo to w nich najbardziej się lubuję. Muszą być pożywne, bardzo kolorowe i przede wszystkim ciepłe (nawet latem) – rano zimne potrawy są dla mnie nie do przełknięcia.

Dlaczego jem słodkie śniadania?

  • Owoce staram się jeść tylko w godzinach przedpołudniowych (oczywiście są wyjątki) i dlatego staram się, żeby śniadania były wymyślne.
  • Kiedy zdarzy mi się nie zjeść śniadania na słodko, cały dzień mam ochotę na słodycze. Dzięki takim cudom, jakie widzicie poniżej, mój głód na słodkości jest zaspokojony.

Moje zdrowe śniadania

 Owsianka z serkiem wiejskim, orzechami, jagodami goji, borówkami i figą.

Moje zdrowe śniadania

Owsianka z serkiem wiejskim, śliwką, nektarynką i migdałami.

Moje zdrowe śniadania

Owsianka z serkiem wiejskim, jagodami goji, amarantusem ekspandowanym, borówkami, figą, nektarynką i masłem orzechowym.

Moje zdrowe śniadania

Kasza jaglana z serkiem wiejskim, nektarynką, borówkami i orzechami nerkowca.

Moje zdrowe śniadania

Omlet owsiany z serkiem wiejskim, nektarynką, borówkami i orzechami nerkowca.

Moje zdrowe śniadania

Omlet owsiany z serkiem wiejskim, kiwi i figą.

Moje zdrowe śniadania

Jak widzicie, moje posiłki muszą być zdrowe i kolorowe. Dzięki temu nie jest nudno i nie sięgam po słodycze i inne fast foody.

A jak wyglądają Wasze śniadania?


Jeśli ten post okazał się dla Ciebie wartościowy, proszę podziel się swoją opinią w komentarzu, daj łapkę w górę (Facebook) lub kliknij w serduszko (Instagram).

Podobne wpisy

Pomysły na zdrowe śniadania

Jak zdrowo schudnąć? #1 Śniadania i rozkład posiłków

Śniadania na redukcji i nie tylko

Marta Gajek

Szczęśliwa mam Jagody i Fasolka, który jest jeszcze w drodze. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dziecko. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie
Facebook
Instagram
Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.
Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


X