Święta minęły bardzo szybko, ale w moim przypadku były dość intensywne, więc nawet cieszę się, że jest już po. Pewnie zastanawiacie się , czy się objadłam i czy przytyłam? Otóż nie, wręcz przeciwnie – schudłam 1 kg!!! Nie wiem jak to się stało, ponieważ… Czytaj dalej
Wielkanocne słodkości bez cukru są moją odpowiedzią na te wszystkie tuczące mazurki i tłuste serniczki. Święta nie muszą być ciężkie i podszyte wyrzutami sumienia. Wystarczy tylko trochę inwencji twórczej (lub kilka moich przepisów)), żeby Wielkanoc była lekka i pyszna. Wielkanocne słodkości bez cukru Uwielbiam… Czytaj dalej
Już dawno na blogu nie było przepisu na pyszne słodkości, dlatego dzisiaj podrzucam Wam nowy, ciekawy przysmak – Ciasto Dyniowe Bez Cukru. W sobotę miałam w planach robienie ciasta marchewkowego, ale mama przypomniała mi, że w zamrażarce zalega jeszcze puree dyniowe, które zrobiłam przy… Czytaj dalej
W końcu jest. Udało mi się zebrać pyszności, które jadałam ostatnio i w końcu mogę Wam je pokazać. Resztę przykładowych jadłospisów znajdziecie tutaj: Inne menu znajdziecie TUTAJ. 1. Płatki żytnie zalane wrzątkiem + orzechy włoskie + gruszka + śliwka suszona + kokos. 2. Placuszki… Czytaj dalej
Obiecywałam dawno, że dodam kolejne Przykładowe Zdrowe Menu, ale niestety ostatnio albo nie mam weny do robienia nowych potraw, albo zapominam je sfotografować. Ale za to mam dla Was przepis na pyszne, lekkie i zdrowe mielone, które wprost uwielbiam. LEKKIE MIELONE 250g mięsa mielonego… Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść marchewkę? Nie znam chyba żadnej osoby, która nie lubiłaby marchewki. Pamiętam, że od dziecka uwielbiałam tą pomarańczową słodycz. Zawsze wiosną chodziłam do ogródka i podkradałam je z grządek,  myłam, po czym wcinałam je z wiszącą natką niczym uwielbiany przeze mnie… Czytaj dalej
Moje prośby o słońce w końcu zostały wysłuchane. Dlatego dzisiaj z samego rana zabieram toboły, ciasteczka żytnio-owsiane i wyruszam w góry. Już nie mogę się doczekać. Ten wyjazd planowaliśmy od bardzo dawna i na myśl, że spędzę 3 dni chodząc po górach i wdychając… Czytaj dalej
Koktajle na bazie maślanki to świetna alternatywa dla zwykłych posiłków, kiedy jesteśmy zabiegani. Ich przygotowanie nie trwa długo, są łatwe w przechowywaniu i bardzo smaczne. Do tego możemy przemycić w nich masę witamin. Koktajle na bazie maślanki Piję je na podwieczorek, ponieważ wtedy jestem… Czytaj dalej
Lubicie śniadanie? Bo ja wręcz uwielbiam! Jestem typowym rannym głodomorem. Budzę się rano głodna i muszę szybko coś zjeść, najlepiej na słodko. Odkąd interesuję się zdrowym odżywianiem, moje śniadania zmieniły swoje oblicze. Kto myśli, że na diecie jedzenie jest nudne i bez smaku, jest… Czytaj dalej
Dzisiaj na moim talerzu jest bardzo kolorowo. Szczególnie upodobałam sobie makaron chiński, który wygląda jak żyłka plastikowa. Inne wpisy z tego cyklu znajdziecie w zakładce FOTOMENU. Owsianka (zalana wrzątkiem) z migdałami, słonecznikiem, suszonymi śliwkami i truskawkami:  Sałatka z grillowanym kurczakiem: Makaron chiński z… Czytaj dalej
Chwilę mnie tu nie było, ale to nie oznacza, że nie czytałam Waszych wpisów i komentarzy. Po prostu nie miałam czasu, żeby napisać coś sensownego, a metody zapchajdziury nie mam zamiaru tu praktykować. Ostatnio pochwaliłam się Setterce pod wpisem o odporności, że choroba się… Czytaj dalej
Hej 🙂 Uwielbiam te dni, kiedy mam trochę wolnego i mogę zaszaleć w kuchni :). Dzisiejszy dzień właśnie taki jest, dlatego nie mogłam się powstrzymać od zrobienia czegoś ciekawego. Postawiłam dzisiaj na coś bezglutenowego, ponieważ mam coraz większe problemy z żołądkiem i coraz więcej… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą kilkumiesięcznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Facebook

Instagram

  • Moja kokardka  Co mi si ostatnio podziao w gowie
  • Dlaczego kocham zakupy w Second Handach? Przede wszystkim dlatego e
  • Uwielbiam aktywne weekendy kiedy jedzimy po Polsce i poznajemy nowe
  • Nie wiem jak jest u Was ale nas wiosna pozytywnie
  • Tak ostatnio wygldaj moje niadania  zielenina i duozieleniny Dlaczego
  • Niedziela  Kiedy musisz nadrobi tydzie po chorobie dziecka a
  • Czy wegaski kotlet moe by dobry? Oczywicie! A nawet lepszy
  • W poniedziaek kupiam onkile To mia by fajny tydzie
  • Ta dua dziewczyna skoczya w sobot rok!  Nie wiem

Archiwum


Polecane

X