W tym tygodniu z lekkim opóźnieniem dodaję moje Fotomenu, ponieważ dopadł mnie leń i brak weny. Niestety tym razem zdjęcia są słabej jakości, ponieważ część z nich musiałam robić telefonem. Naprawdę cieszę się, że zaczęłam ten cykl, ponieważ ciągle czuję potrzebę wymyślania nowych potraw,… Czytaj dalej
Są takie dni, kiedy mam już dość kasz, makaronów i ryżu, dlatego wtedy świetnym pomysłem są torttille domowej roboty. Myślę, że jest mało osób, które nie lubią tego dania, ja sama jestem jego wielką miłośniczką. Torttille domowej roboty Przepis na placki znalazłam na blogu… Czytaj dalej
Ostatnio dostałam wiadomość od Justyny, która ma problem z wagą. Była to pierwsza taka wiadomość napisana do mnie, bo problem nie dotyczy nadwagi, ale niedowagi. Pewnie gro z Was teraz myśli sobie: „ale jej zazdroszczę – ma licencję na jedzenie”, ale niedowaga jest dużym… Czytaj dalej
Tym razem moje fotomenu przedstawiam Wam z lekkim opóźnieniem, ale mam nadzieję, że się Wam spodoba. Inne znajdziecie tutaj: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zdrowe Menu 3 Przykładowe Zdrowe Menu 4 1. Placuszki bananowe z masłem orzechowym i świeżym mango.… Czytaj dalej
Dzisiejszy post miał być trochę o mnie – mojej obecnej diecie, treningach. Ale na blogu Niebieskoszarej przeczytałam ciekawy wpis i postanowiłam się dołączyć do tej inicjatywy, bo pomysł bardzo mi się spodobał. Poniżej podaję 5 swoich ulubionych fit produktów, które codziennie, lub bardzo często… Czytaj dalej
Ze względu na Wasze duże zainteresowanie, postanowiłam dodać kilka przepisów, które wczoraj znalazły się w Przykładowym Zdrowym Menu 4. Było bardzo „jaglanie” i zdrowo. Wychodzi na to, że jednak ten wstrętny gluten powoduje moje złe samopoczucie, bo po potrawach z jaglaną (która go nie… Czytaj dalej
Kolejny piękny poniedziałek (i tydzień) przed nami, więc czas na pyszne, zdrowe menu.   Inne wpisy z tego cyklu znajdziecie w zakładce FOTOMENU.  Placki jaglane z kiwi i musem czekoladowym z kaszy jaglanej (przepis już  niedługo): Sałatka z sałaty lodowej + jajko… Czytaj dalej
Ostatnio obiecałam, że dodam w końcu jakiś przepis, ponieważ skupiłam się tylko na robieniu fotomenu. Dużym zainteresowaniem cieszyły się bananowe placuszki, dlatego dzisiaj o nich :). Są bardzo proste w wykonaniu i bardzo smaczne, a do tego zapychają na długie godziny. PLACUSZKI BANANOWE 2… Czytaj dalej
Olej kokosowy od kliku lat króluje na liście najzdrowszych produktów. I dobrze, bo jego właściwości są nie do przecenienia. Dzięki nim ma szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Przekonajcie się jak wiele wspaniałych zalet ma ten przepięknie pachnący olej. Właściwości… Czytaj dalej
Cześć 🙂Jak zauważyliście, postanowiłam stworzyć cykl wpisów z przykładowym zdrowym menu. Dzisiaj dodaję już trzeci tego typu wpis. Chciałabym wiedzieć, czy podobają Wam się te wpisy i uważacie je za potrzebne. Ciekawa jestem też, czy podoba Wam się forma w jakiej je przedstawiam. Staram… Czytaj dalej
W ankiecie, którą wypełniliście dla mnie (za co bardzo dziękuję) Pisaliście, że brakuje Wam wpisów o treningach. Dlatego dzisiaj postanowiłam to zmienić. O treningu, który dzisiaj zrecenzuję, przypomniała mi Paryska88 w TYM wpisie. Zrobiłam go raz w wakacje i całkiem o nim zapomniałam. Dlatego… Czytaj dalej
Poprzedni tydzień był straszny dla mnie pod względem samopoczucia. Na pewno przyczyniły się do tego zakwasy, które opanowały całe moje ciało (wróciłam do biegania i postanowiłam wypróbować Tiffany przed wyzwaniem). Ale doszukałam się też innego powodu. Już kiedyś pisałam, że czuję się źle po… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą rocznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Facebook

Instagram

  • Jutro zaczyna si padziernik a ja czuj e stoj w
  • Jesie nie jest moj ulubion por roku ale postanowiam si
  • Z okazji jesieni postanowiam kupi sobie ten pikny wrzosek
  • Kolejny intensywny dzie i koca nie wida Narzekam ale lubi
  • Moja miejscwka na kilka nastpnych lat Odkd mamy dziecko spdzamy
  • Omino zaledwie kilka tygodni od ostatniego wpisu z Fitinspiracjami a
  • Banalne danie a takie pyszne  Makaron z wdzonym tofu
  • Dzisiaj zdecydowanie nie jestem w formie Boli mnie brzuch i
  • Tak fajn kartk udao mi si znale w second handzie!

Archiwum


Polecane

X