Szukaj Kategorie
Szukaj

Domowe sposoby na przeziębienie

Opublikowano 6 listopada 2015 | 7 komentarzy | Opublikowano lifestyle
Jak radzicie sobie z przeziębieniem? Próbujecie leczyć się sposobami naturalnymi, czy jednak stawiacie na leki/suplementy? Ja jestem zagorzałą przeciwniczką przyjmowania tabletek. Ostatnio w telewizji i radiu nie słyszę nic innego jak reklamy leków na każdą dolegliwość świata (słaby wzrok, brak apetytu, nadmierny apetyt, depresja,… Czytaj dalej →

Jesienny bohater – Zupy

Opublikowano 4 listopada 2015 | 15 komentarzy | Opublikowano lifestyle, lunch/kolacja, obiad, przepisy
Jak już pisałam w poprzednim wpisie (TUTAJ), biorę udział w akcji blogerskiej, która ma na celu odpędzić jesienną chandrę. Ostatnio pisałam o motywacji, teraz przyszedł czas na bohatera Jesieni. Jak dla mnie numerem jeden jest Dynia, ale o niej rozpisałam się już TUTAJ, do… Czytaj dalej →

Jak zmotywować się jesienią?

Opublikowano 2 listopada 2015 | 13 komentarzy | Opublikowano lifestyle
Jak zmotywować się jesienią? Ta pora roku nie jest najlepsza pod względem chęci do działania i motywacji. Ale wystarczy kilka sprawdzonych sposobów i jesienne miesiące mogą upłynąć nam naprawdę miło i aktywnie. Fokus na najważniejszego członka rodziny 🙂 Jak zmotywować się jesienią? Jestem osobą,… Czytaj dalej →

Dlaczego warto jeść dynię?

Opublikowano 30 października 2015 | 21 komentarzy | Opublikowano dieta
Wszyscy się nią zachwycają, dodają zdjęcia potraw z dynią w roli głównej na Instagramie, przepisy na blogach i Facebooku. Dlaczego warto jeść dynię? Oprócz tego, że ma piękny kolor i kształt, ma jeszcze masę właściwości odżywczych i dlatego, kiedy zaczyna się na nią… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 27

Opublikowano 26 października 2015 | 14 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Jesień jest super. Jesienią chce się gotować, wymyślać nowe przepisy i szaleć z przyprawami. I właśnie dlatego mogę zaproponować Wam kolejne Zdrowe Menu :). Inne przykładowe menu znajdziecie TUTAJ. Zapraszam również do obserwowania mnie na Instagramie i Facebooku, gdzie jestem przynajmniej raz dziennie :).… Czytaj dalej →

5 sposobów na bezstresowe poranki

Opublikowano 23 października 2015 | 11 komentarzy | Opublikowano lifestyle
Wydaje się, że dla statystycznego Polaka poranki to najgorsza pora dnia. Pośpiech, szybkie śniadanie, masa rzeczy do ogarnięcia i wyjście do pracy. Może być to bardzo stresujące. A teraz postawmy się w sytuacji osoby, która do tego pragnie zdrowo się odżywiać i dba o… Czytaj dalej →

Śniadania blogerek

Opublikowano 21 października 2015 | 20 komentarzy | Opublikowano śniadanie
Uwielbiam śniadania: owsianki, jaglanki, omlety, pancakesy. Śniadanie to moje cudowne rozpoczęcie dnia – wtedy ładuję baterie na cały dzień. Dlatego jest dla mnie tak ważne. Oczywiście, wszyscy wiemy, że jest to najważniejszy posiłek dnia, który ma rozkręcić nasz metabolizm i nie powinniśmy go pomijać… Czytaj dalej →

Off Topic #7

Opublikowano 19 października 2015 | 2 komentarze | Opublikowano lifestyle
Po tak długiej przerwie we wpisach z tej serii mam Wam bardzo dużo do opowiedzenia i pokazania, co mnie bardzo cieszy, bo lubię czasem popisać na takie luźne tematy, niekoniecznie związane ze zdrowym odżywianiem czy ćwiczeniami :). Jesień nastraja mnie bardzo pozytywnie w tym… Czytaj dalej →

Jak rozgrzać się jesienią?

Opublikowano 16 października 2015 | 5 komentarzy | Opublikowano lifestyle
Na dworze coraz zimniej i ciemniej, dni coraz krótsze, a czerwona kreska w termometrze coraz rzadziej podnosi się powyżej 5 stopni. Z jednej strony fajnie – lubię żółte liście, pomarańczowe dynie i zapach dymu w powietrzu. Jednak do czasu. Kiedy zimno zaczyna dawać się… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Polecane

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę