co na obiad

Ostatnio na blogu pojawiają się tylko moje plany obiadów, niestety. Nie bez powodu planuję posiłki na cały tydzień. Jestem zawalona robotą i ostatnio wszystko musi być zaplanowane, żebym to jakoś ogarnęła. I jakoś się udaje :). Plan obiadów 8 Poniedziałek Kurczak z warzywami chińskimi… Czytaj dalej
Planowanie posiłków wymaga dyscypliny. Wymaga zmobilizowania się w niedzielę i popracowania nad pysznym i kreatywnym menu. Ja sama co tydzień obiecuję sobie, że zrobię to wcześniej, ale zazwyczaj udaje mi się dopiero wieczorem. Ale lepsze zrobione od doskonałego :). Plan obiadów 7 Poniedziałek Zupa… Czytaj dalej
Tydzień piąty planowania posiłków czas zacząć! Ten będzie wyjątkowo trudny, ze względu na to, że zaczynam rok szkolny w swojej szkole językowej i trzy z pięciu posiłków będą  musiała zapakować do lunch boxa. Stresuje mnie to trochę, ale wiem, że jest to kwestia… Czytaj dalej
Planowanie posiłków powoli na nowo weszło mi w krew i mam nadzieję, że udało mi się Was tym zarazić :). Ułatwiło mi to niesamowicie planowanie i robienie zakupów na cały tydzień. Nie sprawdzałam dokładnie, ale jestem przekonana, że wydaję mniej na jedzenie, ze względu… Czytaj dalej
Lubię dania szybkie i łatwe w wykonaniu, dlatego w mojej zakładce Przepisy znajdziecie ich mnóstwo. Oczywiście do tego muszą być zdrowe i pełne warzyw. Taka właśnie jest moja potrawka z indyka, którą robię bardzo często i chyba nigdy nam się znudzi. Potrawka z… Czytaj dalej
Jak część z Was wie, każdej niedzieli zasiadam przy biurku i planuję menu na cały tydzień. Pomaga mi w tym mój Tygodniowy Planer Posiłków. Jednak ostatnio dość ciężko przychodzi mi wymyślanie obiadów, dlatego zaglądam do różnych przepisów u siebie na blogu, ale także w… Czytaj dalej
Nuda w kuchni potrafi zniweczyć nawet najlepszą dietę. Mdłe dania bez wyrazu nigdy do mnie nie przemawiały, dlatego staram się, żeby na moim talerzu było zawsze kolorowo. Uwielbiam pesto zielone, dlatego często wymyślam potrawy z jego użyciem.  Na ten pomysł wpadłam przypadkowo, kiedy… Czytaj dalej
Golonka zawsze kojarzyła mi się z górą tłuszczu, piwem i kapustą zasmażaną. Jednym słowem nic dobrego i zdrowego. Jednak odkryłam golonki indycze i całkowicie zmieniłam zdanie o tym rodzaju mięsa, szczególnie, że są bajecznie łatwa do przygotowania. GOLONKA Z INDYKA Z FRYTKAMI (2 solidne… Czytaj dalej
Ten miesiąc miał być lepszy pod każdym względem. Nie mogę powiedzieć, że wszystko zmieniło się na lepsze, ale moja dieta w końcu wróciła na dobre tory. Dlatego mogę podzielić się z Wami kolejnym dniem pełnym pysznych posiłków. To już 29 menu – idealnie na… Czytaj dalej
Zdrowa dieta nie powinna być nudna. Jeśli chcemy się zdrowo odżywiać lub schudnąć musimy być kreatywni, inaczej szybko zrezygnujemy. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na wymyślenie lub wyszukanie ciekawych zdrowych dań, które zaspokoją nasz głód i odżywią nasz organizm. Poniżej zestawiłam dla Was moje… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą 2,5-letniej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Najnowsze wpisy


X