O mnie

pic

Wiecznie na diecie, ciągle głodna i niewyspana 25-latka:) Lubi gotować zdrowe i dietetyczne potrawy. Twierdzi, że lubi ćwiczyć, ale zmienia zdanie, kiedy już to robi. Przeszła długą drogę w walce z nadwagą, teraz dąży do wymarzonego ideału. Interesuje się dietetyką i ma hopla na punkcie zdrowego odżywiania, czym doprowadza swoich bliskich do szału :)

 

banner

bb

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Facebook
Tagi

Całkowita liczba wyświetleń strony:



Ulubione blogi

ćwiczenia na talię z Tiffany

Hej Kochani :)

Ale upał… Nie wiadomo co z sobą zrobić…Czekam aż się zmniejszy i idę pobiegać :) Jutro i pojutrze wybieramy się nad wodę, więc pewnie nie uda mi się pobiegać, ale za to mam zamiar dużo pływać :)

Podsumowując wczoraj lipiec napisałam, że konkretne plany ćwiczeniowe mam dopiero na wrzesień. Przyznam się, że popadłam w jakiś marazm po powrocie z urlopu i nie potrafię się z niego wyrwać. Czuję jak mój brzuch rośnie z dnia na dzień, chociaż wcale tak nie jest, bo odżywiam się zdrowo i się ruszam. Może to zbliżający się okres powoduje, że czuję się brzydko grubo i głupio…

Dzisiaj postanowiłam wyrwać się z tego marazmu i udało mi się dzięki temu postowi. Jest to podsumowanie ćwiczeń na talię z Tiffany, które możecie znaleźć tutaj. Zdjęcia mnie tak zmotywowały, że zabrałam się zaraz za robienie tabelki (nie zrobiłam na komputerze, bo uwielbiam rysować, kreślić i kolorować :)) z planem na miesiąc, a potem  za ćwiczenia. Może w końcu uda mi się opanować ten odstający brzuch :)

Moja opinia na temat tych ćwiczeń: REWELACJA!!! Jak już wcześniej pisałam, ćwiczenia z filmików  totalnie do mnie nie docierają, ale te są świetne. Tiffany jest taka naturalna, uśmiechnięta i naprawdę motywująca :) Do tego ćwiczenia wykonuje się jakby się tańczyło i są bardzo rozluźniające. Czytając opinie innych dziewczyn, spodziewam się jutro mega zakwasów – już czuję mięśnie :) Ale cieszę się, bo kiedy czuję zakwasy, wiem, że solidnie poćwiczyłam :) Jutro rano się zmierzę, żeby mieć jakieś porównanie.

Moje pytanie: Kto do mnie dołącza do sierpnia z Tiffany??? W grupie raźniej :) Będziemy mogli dzielić się opiniami i wynikami. Jutro jeszcze postaram się wrzucić zdjęcie mojego pięknego planu, bo dzisiaj nie mam kabelka do komputera :D

Pozdrawiam i miłego wieczoru :)

2

best-summer-body-00-fiss431

321d582f0eb32a2f9ab7bf89536fa1ba