Szukaj Kategorie
Szukaj
Pipilotka

dietetyczna kolacja

Przykładowe Zdrowe Menu 10

Opublikowano 16 maja 2014 | 7 komentarzy | Opublikowano fotomenu
I mamy już dziesiąte Menu. Przyznam, że jest coraz trudniej, ale też coraz bardziej kreatywnie – wymyślanie nowych potraw jest dla mnie dużą przyjemnością. Przyznam, że dodawanie tych wpisów mobilizuje mnie do jedzenia jeszcze zdrowiej i jeszcze bardziej kolorowo. Muszę się pochwalić, że ostatnio… Czytaj dalej →

Lekka zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami

Opublikowano 23 kwietnia 2014 | 30 komentarzy | Opublikowano obiad
Święta minęły bardzo szybko, ale w moim przypadku były dość intensywne, więc nawet cieszę się, że jest już po. Pewnie zastanawiacie się , czy się objadłam i czy przytyłam? Otóż nie, wręcz przeciwnie – schudłam 1 kg!!! Nie wiem jak to się stało, ponieważ… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 8

Opublikowano 4 kwietnia 2014 | 8 komentarzy | Opublikowano fotomenu
W końcu jest. Udało mi się zebrać pyszności, które jadałam ostatnio i w końcu mogę Wam je pokazać. Resztę przykładowych jadłospisów znajdziecie tutaj: Inne menu znajdziecie TUTAJ. 1. Płatki żytnie zalane wrzątkiem + orzechy włoskie + gruszka + śliwka suszona + kokos. 2. Placuszki… Czytaj dalej →

Torttille domowej roboty

Opublikowano 19 lutego 2014 | 14 komentarzy | Opublikowano obiad
Są takie dni, kiedy mam już dość kasz, makaronów i ryżu, dlatego wtedy świetnym pomysłem są torttille domowej roboty. Myślę, że jest mało osób, które nie lubią tego dania, ja sama jestem jego wielką miłośniczką. Torttille domowej roboty Przepis na placki znalazłam na blogu… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 5

Opublikowano 11 lutego 2014 | 11 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Tym razem moje fotomenu przedstawiam Wam z lekkim opóźnieniem, ale mam nadzieję, że się Wam spodoba. Inne znajdziecie tutaj: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zdrowe Menu 3 Przykładowe Zdrowe Menu 4 1. Placuszki bananowe z masłem orzechowym i świeżym mango.… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 3

Opublikowano 26 stycznia 2014 | 15 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Cześć 🙂Jak zauważyliście, postanowiłam stworzyć cykl wpisów z przykładowym zdrowym menu. Dzisiaj dodaję już trzeci tego typu wpis. Chciałabym wiedzieć, czy podobają Wam się te wpisy i uważacie je za potrzebne. Ciekawa jestem też, czy podoba Wam się forma w jakiej je przedstawiam. Staram… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 2

Opublikowano 20 stycznia 2014 | 10 komentarzy | Opublikowano fotomenu
W tym tygodniu starałam się robić zdjęcia ciekawym potrawom, które jadłam, ponieważ poprzedni post ze zdrowym menu cieszył się dużą popularnością. Będę starała się robić to regularnie. Dzięki temu będę miała motywację do wymyślania nowych dań. Kasza jaglana z migdałami, słonecznikiem i jabłkami: Sałatka… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu

Opublikowano 12 stycznia 2014 | 15 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Kiedy zaczęłam się odchudzać, miałam problem z komponowaniem posiłków. Zawsze szukałam ciekawych jadłospisów w Internecie, ale ciężko było mi jakieś znaleźć. Obecnie jest dużo łatwiej, ponieważ w Internecie roi się od ciekawych blogów lifestylowych, na których możemy znaleźć naprawdę ciekawe pomysły na posiłki. W… Czytaj dalej →

Omlet ze szpinakiem

Opublikowano 31 października 2013 | 6 komentarzy | Opublikowano lunch/kolacja
Omlet ze szpinakiem to świetna opcja właściwie o każdej porze dnia. Często przygotowuję go na szybką kolację, a czasem na drugie śniadanie. Jest świetnym sposobem na wykorzystanie zalegającego szpinaku w lodówce czy zamrażarce, syci na długo i dostarcza dużo wartości odżywczych, a wykonanie jest… Czytaj dalej →

Lekkie i zdrowe kolacje

Opublikowano 18 października 2013 | 8 komentarzy | Opublikowano przepisy
Nie wiem, jak to jest u Was, ale bardzo ciężko mi przychodzi znalezienie pomysłu na lekkie i zdrowe kolacje. Zazwyczaj wieczór kończy się u mnie na sałatce, bo pomysłu brak, a to danie jest szybkie i smaczne. Jednak powoli zaczynam mieć dość tej rutyny,… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Polecane

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę