jak nie przytyć w wakacje

Jak nie przytyć na wakacyjnym wyjeździe? Wakacyjne wyjazdy kojarzą nam się z totalnym relaksem i pełnym luzem. Nie musimy nic robić, możemy wylegiwać się na plaży i jeść co chcemy. Niestety najczęściej po takich wyjazdach pojawia się oponka na brzuchu a nasze samopoczucie jest… Czytaj dalej
Dlaczego nie tyję w wakacje? Często słyszę narzekania znajomych, że na wakacjach przytyli i muszą przejść na dietę. W moim przypadku jest wręcz odwrotnie, bo koniec lata w  moim wydaniu to ta sama waga lub nawet bilans ujemny. Dlaczego tak się dzieje?… Czytaj dalej

Marta Gajek

Szczęśliwa mam Jagody i Fasolka, który jest jeszcze w drodze. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dziecko. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


X