Szukaj Kategorie
Szukaj
Pipilotka

lekkie śniadanie

Przykładowe Zdrowe Menu 19

Opublikowano 15 grudnia 2014 | 4 komentarze | Opublikowano fotomenu
Dzisiejsze menu jest bardzo zielone, co pomaga mi przetrwać te ponure dni. Jest też dużo marchewki – zawarty w niej beta karoten poprawia koloryt skóry, która niestety już zbladła po wakacjach. Wszystkie inne przykładowe Menu znajdziecie w zakładce FOTOMENU. Zapraszam również na moje konta… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 18

Opublikowano 4 grudnia 2014 | 7 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Dawno nie było wpisu z przykładowym menu. Musicie mi wybaczyć, ale dalej wpasowuję się w nowy plan zajęć, do tego dochodzą inne obowiązki i na pisanie oraz robienie zdjęć zostaje mi mało czasu. Ostatnio czuję się rozdarta. Jeśli piszę na blogu mam wyrzuty sumienia,… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 17

Opublikowano 24 października 2014 | 8 komentarzy | Opublikowano przepisy
Ten tydzień jest strasznie ciężki dla mnie pod każdym względem. Chodzę ciągle niewyspana, mięśnie nie chcą mi się regenerować, a robota mi nie idzie. Mam nadzieję, że uda mi się zregenerować przez weekend. Na szczęście udało mi się chociaż robić zdjęcia, więc dzisiaj mam… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 16

Opublikowano 13 października 2014 | 8 komentarzy | Opublikowano przepisy
Zapraszam Was na kolejną podróż po moich ulubionych smakach. Moje menu pokazuje, że nie trzeba być na restrykcyjnej diecie, żeby dobrze wyglądać. Jem zdrowo i pysznie, ćwiczę i powoli moje ciało zmienia się na lepsze. I o to mi właśnie chodzi – jestem cierpliwa… Czytaj dalej →

Naleśniki białkowe

Opublikowano 3 października 2014 | 7 komentarzy | Opublikowano śniadanie
Pomysł na naleśniki białkowe zaświtał w mojej głowie, kiedy znudziły mi się koktajle. Nie jestem wielką zwolenniczką płynnych posiłków, dlatego szukałam dla nich lepszej dla mnie alternatywy. I tak powstały ten pyszny, lekki deser, lub śniadanie, jak kto woli. NALEŚNIKI BIAŁKOWE 1 duże jajko… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 15

Opublikowano 16 września 2014 | 10 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Z chęcią wróciłam do fotografowania swoich potraw i tym sposobem mogę częściej raczyć Was wpisami z tej serii. Dzisiaj kilka eksperymentów, jak np kotlety z soczewicy, czy budyń jaglany z serkiem wiejskim. Jest pysznie. Inne wpisy z tej serii – TUTAJ. Zapraszam do śledzenia… Czytaj dalej →

Owsiankowa jagalnka – dobry pomysł na zdrowe śniadanie

Opublikowano 10 września 2014 | 15 komentarzy | Opublikowano śniadanie
O tym, że moim ulubionym posiłkiem jest śniadanie pisałam już niejednokrotnie. Chciałabym podzielić się z Wami moją miłością, dlatego dzisiaj pokażę Wam, jak pysznie możecie zacząć dzień. Zdecydowanym zwycięzcom w śniadaniowych smakach jest dla mnie owsianka  na różne sposoby – mieszam płatki owsiane… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 14

Opublikowano 8 września 2014 | 9 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Przyszedł czas na kolejne fotomenu. Miłego oglądania. Więcej wpisów z tej serii znajdziecie TUTAJ. Zapraszam też na moje konta na Instagramie oraz Facebooku , gdzie pojawiam się częściej i staram się dokumentować swoją codzienność. 1. Owsianka z serkiem wiejskim, gruszką i granatem. 2. Sałatka… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 13

Opublikowano 9 lipca 2014 | 6 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Ostatnio robię dużo zdjęć, dlatego mogę przedstawić Wam moje wakacyjne menu, które jest bardzo urozmaicone. Kocham fakt, że natura daje nam takie pyszności. W okresie letnim wcale nie mam ochoty na ciastka, ciasteczka, nawet te zdrowe, ponieważ świeże owoce są dla mnie dużo bardziej… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 12

Opublikowano 23 czerwca 2014 | 13 komentarzy | Opublikowano fotomenu
Ostatnio udaje mi się robić więcej zdjęć potraw (zaleta posiadania Instagrama), więc mam z czego wybierać. Nie są one rewelacyjnej jakości, ponieważ robione komórką (większość), ale mi na ich widok i tak ślinka cieknie. Jeśli macie jakieś sugestie lub uwagi co do tej serii… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Polecane

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę