odchudzanie po ciąży

Minęły dwa miesiące od porodu i czas najwyższy pomyśleć o sobie i swojej formie. Czuję, że nadszedł czas, żeby wrócić na zdrowsze tory i zacząć się ruszać . Stąd pomysł na serię wpisów na ten temat. Powoli, małymi kroczkami chcę zacząć wprowadzać zmiany w… Czytaj dalej
Dochodzi 23. Powinnam już spać, bo za niecałe dwie godziny czeka mnie pobudka. Ale wieczór jest jedynym momentem w ciągu dnia kiedy mam odrobinę czasu dla s iebie. W tym tygodniu miałam wykonać pierwszy trening obwodowy, który robiłam na początku swojej drogi z… Czytaj dalej

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.
Follow

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!



Archiwum

X