omlet owsiany

Jesień chyba zagościła już u nas na dobre. Jest deszczowo i wietrznie, a liście powoli zmieniają kolor. I nawet się z tego cieszę, mam tylko nadzieję, że będzie nam jeszcze dane cieszyć się złotą polską jesienią. Pomijając pogodę, lubię tę porę roku pod względem… Czytaj dalej
Często w moich wpisach z Przykładowym Zdrowym Menu proponuję na śniadanie omlet z serkiem wiejskim i wszelkiego rodzaju owocami. To danie chyba nigdy mi się nie znudzi. Jest idealne na leniwy sobotni poranek, kiedy nie trzeba nigdzie się spieszyć i można delektować się śniadaniem.… Czytaj dalej
KOCHAM moje zdrowe śniadania. Nic tak wieczorem nie poprawia mi  humoru, jak myśl o porannym posiłku. Mam nadzieję, że nie uznacie mnie za dziwaczkę, jeśli stwierdzę, że zasypiam z myślą o omlecikach, owsiankach i innych takich. Bo to w nich najbardziej się… Czytaj dalej
Jak już część z Was wie, jestem wielką miłośniczką śniadań i bez zawahania mogę powiedzieć, że jest to mój ulubiony posiłek i codziennie mam nowe pomysły na zdrowe śniadania. Kiedyś nie przywiązywałam do jedzenia zbyt dużej wagi – będąc uczennicą jadłam to, co było… Czytaj dalej
Śniadania na redukcji nie muszą być nudne. Przekonałam się o tym sama, kiedy zaczęłam stosować dietę redukcyjną rozpisaną przez trenera personalnego. Cały szkopuł tkwi w inwencji twórczej. Trener podał mi produkty, które powinnam jeść i ich wagę, a ja postarałam się o to, żeby… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą kilkumiesięcznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Facebook

Instagram

  • Ten piernik jest genialny  A trudno uwierzy e whellip
  • Kocham mj nowy sweter z second handu i nie wahamhellip
  • Mamy j! Pierwsz prawdziw pierwsz Jagody Z suszonymi owocami dlahellip
  • A jednak Mikoaj o mnie pamita A o Tobie? hellip
  • Pieklicie ju pierniki? Jeli nie polecam Wam zrobienie tej pysznejhellip
  • U nas ju witeczny klimat W weekend byy pierniki ozdobyhellip
  • Pierniki ju gotowe Piek je gwnie dla moich uczniw alehellip
  • U mnie jeszcze nie ma niegu ale mrz ju dajehellip
  • Ten miesic by mocno nastawiony na zdrowe gotowanie i tohellip

Archiwum


Polecane

X