śniadania białkowo-tłuszczowe

Dawno, bo ponad rok temu pisałam o tym jak śniadania białkowo-tłuszczowe wpłynęły na mój organizm. Mówiłam o tym, jak zmieniło się moje samopoczucie i dieta. Ba, ja dzięki tym śniadaniom znacznie schudłam. Oczywiście były one jednym z elementów, które do tego doprowadziły. Dzisiaj, sytuacja… Czytaj dalej
Śniadania białkowo-tłuszczowe stają się coraz bardziej popularne i wcale się nie dziwię, bo u mnie, zatwardziałej owsiankowej maniaczki zmieniły one bardzo wiele, o czym pisałam we wpisie Jak śniadania białkowo tłuszczowe wpłynęły na mój organizm?.  Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi pomysłami… Czytaj dalej
Jeśli kilka tygodni, no może miesięcy, temu ktoś powiedziałby mi, że zrezygnuję z moich ukochanych owsianek, omletów i kasz na śniadanie, wyśmiałabym go. No bo jak to? Ja, propagatorka słodkich śniadań i największa ich miłośniczka miałabym je zdradzić. I to dla śniadań wytrawnych? A… Czytaj dalej

Marta Gajek

Szczęśliwa mam Jagody i Fasolka, który jest jeszcze w drodze. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dziecko. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


X