spososby na podjadanie

Podjadanie to strasznie uciążliwy nawyk, który potrafi zniweczyć nawet najlepszą dietę. Jak sobie z tym poradzić raz na zawsze? Przyznam, że  z podjadaniem mam niemały problem. Potrafię miesiącami trzymać się ustalonych przez siebie zasad, nie sięgać po niezdrowe przekąski i nie popełniać… Czytaj dalej
Jak obiecywałam we wpisie o regularnym jedzeniu (TUTAJ), następnym tematem związanym z przeszkodami w diecie będą sposoby na podjadanie. Wiele osób pisze do mnie o tym problemie, więc myślę, że jest to temat na czasie. Na początku swojej przygody z odchudzaniem też  musiałam… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą kilkumiesięcznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Facebook

Instagram

  • Najlepszy prezent na Dzie Matki? Caa przespana noc we wasnym
  • Matka ma wychodne Pierwszy raz od prawie dwch lat wyszam
  • Jak atwo znale pikno w prostych rzeczach I mimo e
  • Weeknd min byskawicznie ale bardzo ale to bardzo mio Grill
  • Rzadko robi wypieki z mki pszennej ale ten przepis chodzi
  • Czarny bez mi usech Co oznacza e adnych zdj nie
  • Lubi szybkie obiady dlatego wszelkiego rodzaju sosy z kasz ryem
  • Kwiaty z wasnego ogrodu ciesz najbardziej nawet te polne Jak
  • Co na drugie niadanie? U mnie mini wrap i koktajl

Archiwum


X