zalety aerobów na czczo

Tak jak zapowiadałam, dzisiejszy post będzie o treningu aerobowym na czczo. Czy daje on większe efekty, czy jest on zdrowy dla naszego organizmu, czy podczas takiego treningu nie spalamy mięśni? Przeczytałam wiele artykułów, przebrnęłam przez wiele forów na ten temat i szczerze powiedziawszy moja… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą 2,5-letniej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Najnowsze wpisy


X