zdrowy podwieczorek

Tak, jak obiecałam, dzisiaj podzielę się z Wami super prostym przepisem na budyń jaglany o smaku masła orzechowego. Latem przedstawiłam Wam pierwszą wersję tego deseru/śniadania – przepis na niego możecie znaleźć TUTAJ. Budyń jaglany o smaku masła orzechowego 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 4-6… Czytaj dalej
Ten tydzień jest strasznie ciężki dla mnie pod każdym względem. Chodzę ciągle niewyspana, mięśnie nie chcą mi się regenerować, a robota mi nie idzie. Mam nadzieję, że uda mi się zregenerować przez weekend. Na szczęście udało mi się chociaż robić zdjęcia, więc dzisiaj mam… Czytaj dalej
Nastała u mnie era wypieków. Zawsze, kiedy zaczyna się robić zimniej, ja dostaję wenę do przygotowywania muffinków, ciast i ciasteczek – oczywiście zdrowych. Wynika to z tego, że jesienią i zimą nie mam ochoty na owoce, czy zimne koktajle, tylko pyszne, korzenne ciacha. Dzisiaj… Czytaj dalej
Zapraszam Was na kolejną podróż po moich ulubionych smakach. Moje menu pokazuje, że nie trzeba być na restrykcyjnej diecie, żeby dobrze wyglądać. Jem zdrowo i pysznie, ćwiczę i powoli moje ciało zmienia się na lepsze. I o to mi właśnie chodzi – jestem cierpliwa… Czytaj dalej
Ostatnio robię dużo zdjęć, dlatego mogę przedstawić Wam moje wakacyjne menu, które jest bardzo urozmaicone. Kocham fakt, że natura daje nam takie pyszności. W okresie letnim wcale nie mam ochoty na ciastka, ciasteczka, nawet te zdrowe, ponieważ świeże owoce są dla mnie dużo bardziej… Czytaj dalej
Ostatnio udaje mi się robić więcej zdjęć potraw (zaleta posiadania Instagrama), więc mam z czego wybierać. Nie są one rewelacyjnej jakości, ponieważ robione komórką (większość), ale mi na ich widok i tak ślinka cieknie. Jeśli macie jakieś sugestie lub uwagi co do tej serii… Czytaj dalej
Jeśli chcecie być na bieżąco z tym, co u mnie, zapraszam do polubienia mojego profilu na FACEBOOKU, a więcej zdjęć potraw, które jadam znajdziecie na moim koncie na INSTAGRAMIE. Zapraszam. Poprzednie wpisy z przykładowymi Fotomneu znajdziecie TUTAJ. 1. Płatki owsiane zalane gorącą wodą +… Czytaj dalej
Tym razem moje fotomenu przedstawiam Wam z lekkim opóźnieniem, ale mam nadzieję, że się Wam spodoba. Inne znajdziecie tutaj: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zdrowe Menu 3 Przykładowe Zdrowe Menu 4 1. Placuszki bananowe z masłem orzechowym i świeżym mango.… Czytaj dalej

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą 2,5-letniej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie

Facebook

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


Polecane

X