Dostaję od Was wiele pytań jak radzę sobie z jedzeniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Piszecie, że macie problem z włączeniem tych „ustawowych” 5 porcji warzyw do codziennego menu. Ja nie mam z tym większego problemu, dlatego chętnie podzielę się z Wami moimi sposobami na włączenie do posiłków jak największej ilości warzyw i rozsądnej ilości … Czytaj dalej 5 porcji warzyw i owoców w codziennym menu