KOCHAM moje zdrowe śniadania. Nic tak wieczorem nie poprawia mi humoru, jak myśl o porannym posiłku. Mam nadzieję, że nie uznacie mnie za dziwaczkę, jeśli stwierdzę, że zasypiam z myślą o omlecikach, owsiankach i innych takich. Bo to w nich najbardziej się lubuję. Muszą być pożywne, bardzo kolorowe i przede wszystkim ciepłe (nawet latem) – rano zimne potrawy są dla mnie nie do przełknięcia.
Dlaczego jem słodkie śniadania?
- Owoce staram się jeść tylko w godzinach przedpołudniowych (oczywiście są wyjątki) i dlatego staram się, żeby śniadania były wymyślne.
- Kiedy zdarzy mi się nie zjeść śniadania na słodko, cały dzień mam ochotę na słodycze. Dzięki takim cudom, jakie widzicie poniżej, mój głód na słodkości jest zaspokojony.
Moje zdrowe śniadania
Owsianka z serkiem wiejskim, orzechami, jagodami goji, borówkami i figą.
Owsianka z serkiem wiejskim, śliwką, nektarynką i migdałami.
Owsianka z serkiem wiejskim, jagodami goji, amarantusem ekspandowanym, borówkami, figą, nektarynką i masłem orzechowym.
Kasza jaglana z serkiem wiejskim, nektarynką, borówkami i orzechami nerkowca.
Omlet owsiany z serkiem wiejskim, nektarynką, borówkami i orzechami nerkowca.
Omlet owsiany z serkiem wiejskim, kiwi i figą.
Jak widzicie, moje posiłki muszą być zdrowe i kolorowe. Dzięki temu nie jest nudno i nie sięgam po słodycze i inne fast foody.
A jak wyglądają Wasze śniadania?
Jeśli ten post okazał się dla Ciebie wartościowy, proszę podziel się swoją opinią w komentarzu, daj łapkę w górę (Facebook) lub kliknij w serduszko (Instagram).
Podobne wpisy
Wysyłam...
