Hej :). Już jutro na blogu pojawi się wpis z przykładowym menu 2000 kcal z możliwością zmodyfikowania go do 1800kcal. Będzie też instrukcja jak obliczyć indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne i ile kalorii należy spożywać, aby schudnąć. Zapraszam jutro :).
Mam też do Was, subskrybentów Pipilotki, kilka pytań:
Jakie wpisy najbardziej lubicie? Czy wpisy typu dieta 2000kcal, dieta 1900kcal itp. to coś, co będziecie z chęcią czytać? Jakich wpisów Wam brakuje?
Z góry dziękuję za odpowiedź :).
Pozdrawiam, Pipilotka.