I mamy już dziesiąte Menu. Przyznam, że jest coraz trudniej, ale też coraz bardziej kreatywnie – wymyślanie nowych potraw jest dla mnie dużą przyjemnością. Przyznam, że dodawanie tych wpisów mobilizuje mnie do jedzenia jeszcze zdrowiej i jeszcze bardziej kolorowo. Muszę się pochwalić, że ostatnio moja dieta jest naprawdę zadowalająca (poza kilkoma cheat meals czy cheat days) i widzę tego efekty – coraz mniejsza ilość tkanki tłuszczowej i brak chęci na jedzenie fast foodów czy słodyczy. I właśnie tak to ma wyglądać – kiedy mam okazję zjeść coś na mieście, zawsze myślę sobie, że to przecież nie będzie takie dobre jak zrobione w domu placuszki bananowe czy tortilla.

Od niedawna wszystkie Przykładowe Meny znajdują się w nowej kategorii zatytułowanej FOTOMENU (klik), więc nie będę podawać już listy linków.

Zaczęłam też korzystać z aplikacji Instagram, gdzie na bieżąco staram się wrzucać potrawy, które przygotowuję – zapraszam do obserwowania mojego konta – pipilotka_blog.

1. Płatki owsiane + słonecznik + siemię lniane + cynamon + serek wiejski + gruszka + pomarańcza.

Owsianka z gruszką i pomarańczą

2. Mini tortilla (przepis) + sos pomidorowy z kurczakiem i warzywami (przepis niedługo).

Tortila z sosem pomidorowym3. Grillowany łosoś + gotowane szparagi + młode ziemniaczki gotowane w mundurkach.

Łosoś, szparagi, ziemniaki4. Twaróg półtłusty + cynamon + banan + truskawki.

Serek z bananem i truskawkami

5. Sałata lodowa + pomidor + korniszon + jajko + oliwa + odrobina musztardy.

Sałatka z jajkiem

 

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie
Facebook
Instagram
Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!



Archiwum
X