Dzisiejszy post, tak jak zapowiadałam wcześniej, postanowiłam poświęcić diecie nastolatków, ponieważ coraz więcej ludzi w młodym wieku ma problemy z wagą i nie wie jak sobie z tym poradzić. Ja sama pamiętam jakie miałam problemy z wagą mając 14, 15 czy 16 lat i zero wiedzy na temat zdrowej diety, przez co głodziłam się i … Czytaj dalej Dieta dla nastolatków part 1