Jak pokochać bieganie? Z bieganiem zawsze miałam love-hate relationship. Wiedziałam, że jest dobre dla mojego zdrowia i sylwetki, ale zmotywowanie się do założenia butów biegowych i wyjścia na dwór często było nie do przeskoczenia. Jednak dwa miesiące temu coś się zmieniło i wręcz czekam na dzień, w którym będę mogła pobiegać. Tym razem podeszłam do … Czytaj dalej Jak pokochać bieganie? #1 Przygotowania do treningu