Szukaj Kategorie
Szukaj
Pipilotka

pomysł na zdrowe obiady

Trzy kryzysowe obiady

Opublikowano 13 maja 2020 | Skomentuj | Opublikowano obiad
Ostatnio miałam jeden z gorszych dni. Jagoda nie słuchała mnie do tego stopnia, że dopiero o 13.00 zdecydowała się przebrać z piżamy w strój dzienny. Ja chodziłam i pochlipywałam, bo miałam wszystkiego dość. Ale jeść trzeba było. W końcu trzylatka i ciężarna bez pożywnego… Czytaj dalej →

Plan obiadów 7

Opublikowano 20 października 2019 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Planowanie posiłków wymaga dyscypliny. Wymaga zmobilizowania się w niedzielę i popracowania nad pysznym i kreatywnym menu. Ja sama co tydzień obiecuję sobie, że zrobię to wcześniej, ale zazwyczaj udaje mi się dopiero wieczorem. Ale lepsze zrobione od doskonałego :). Plan obiadów 7 Poniedziałek Zupa… Czytaj dalej →

Plan obiadów 3

Opublikowano 22 września 2019 | 1 komentarz | Opublikowano fotomenu
Planowanie posiłków powoli na nowo weszło mi w krew i mam nadzieję, że udało mi się Was tym zarazić :). Ułatwiło mi to niesamowicie planowanie i robienie zakupów na cały tydzień. Nie sprawdzałam dokładnie, ale jestem przekonana, że wydaję mniej na jedzenie, ze względu… Czytaj dalej →

Jak znaleźć czas na zdrowe gotowanie?

Opublikowano 24 lutego 2016 | 25 komentarzy | Opublikowano dieta
Często dostaję od Was pytania, jak znaleźć czas na zdrowe gotowanie, ćwiczenia, pracę i hobby. Piszecie, że nie potraficie schudnąć, ponieważ nie macie czasu na sterczenie w kuchni. Dzisiejszy wpis ma na celu udowodnienie Wam, że zdrowe gotowanie nie musi zajmować dużo czasu i… Czytaj dalej →

Ulubione zdrowe obiady

Opublikowano 6 lutego 2016 | 11 komentarzy | Opublikowano obiad
Zdrowa dieta nie powinna być nudna. Jeśli chcemy się zdrowo odżywiać lub schudnąć musimy być kreatywni, inaczej szybko zrezygnujemy. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na wymyślenie lub wyszukanie ciekawych zdrowych dań, które zaspokoją nasz głód i odżywią nasz organizm. Poniżej zestawiłam dla Was moje… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę