Szukaj Kategorie
Szukaj
Pipilotka
fotomenu

Kategoria: fotomenu

Przykładowe Zdrowe Menu 50 – 2000kcal

Opublikowano 20 czerwca 2020 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Czerwiec sprzyja gotowaniu pysznych i zdrowych dań pełnych owoców i warzyw. A dzięki temu dania te są zdrowe, sycące i niskokaloryczne. W tym wpisie zebrałam całodniowe menu z pięcioma posiłkami.  Zobacz co udało mi się ugotować w tym tygodniu. Przykładowe Zdrowe Menu 50… Czytaj dalej →

Plan obiadów 8

Opublikowano 27 października 2019 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Ostatnio na blogu pojawiają się tylko moje plany obiadów, niestety. Nie bez powodu planuję posiłki na cały tydzień. Jestem zawalona robotą i ostatnio wszystko musi być zaplanowane, żebym to jakoś ogarnęła. I jakoś się udaje :). Plan obiadów 8 Poniedziałek Kurczak z warzywami chińskimi… Czytaj dalej →

Plan obiadów 7

Opublikowano 20 października 2019 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Planowanie posiłków wymaga dyscypliny. Wymaga zmobilizowania się w niedzielę i popracowania nad pysznym i kreatywnym menu. Ja sama co tydzień obiecuję sobie, że zrobię to wcześniej, ale zazwyczaj udaje mi się dopiero wieczorem. Ale lepsze zrobione od doskonałego :). Plan obiadów 7 Poniedziałek Zupa… Czytaj dalej →

Plan obiadów 6

Opublikowano 13 października 2019 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Planowanie posiłków to dla mnie już chleb codzienny, dlatego robię to automatycznie. Robiąc obiady trzymam się zasady, że musi być smacznie i zdrowo, a przede wszystkim szybko. Bo, jak pewnie każda z Was, nie mam czasu na długie zabawy w kuchni. Niestety :). Plan… Czytaj dalej →

Plan obiadów 5

Opublikowano 6 października 2019 | 1 komentarz | Opublikowano fotomenu
Tydzień piąty planowania posiłków czas zacząć! Ten będzie wyjątkowo trudny, ze względu na to, że zaczynam rok szkolny w swojej szkole językowej i trzy z pięciu posiłków będą  musiała zapakować do lunch boxa. Stresuje mnie to trochę, ale wiem, że jest to kwestia… Czytaj dalej →

Plan obiadów 4

Opublikowano 29 września 2019 | 1 komentarz | Opublikowano fotomenu
Czwarty tydzień planowania i coraz bardziej naturalne jest dla mnie niedzielne zasiadanie z notesem i zapisywaniem co będzie u nas jedzone. Cieszy mnie to niezmiernie, bo jest to dla mnie duże ułatwienie w organizowaniu codzienności. Plan obiadów 4 Poniedziałek Makaron z indykiem i cukinią… Czytaj dalej →

Plan obiadów 3

Opublikowano 22 września 2019 | 1 komentarz | Opublikowano fotomenu
Planowanie posiłków powoli na nowo weszło mi w krew i mam nadzieję, że udało mi się Was tym zarazić :). Ułatwiło mi to niesamowicie planowanie i robienie zakupów na cały tydzień. Nie sprawdzałam dokładnie, ale jestem przekonana, że wydaję mniej na jedzenie, ze względu… Czytaj dalej →

Plan obiadów 2

Opublikowano 16 września 2019 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Gotowanie to nie lada wyzwanie, przynajmniej dla mnie. Przede wszystkim dlatego, że lubię urozmaicone posiłki i jedzenie kilka dni pod rząd tych samych potraw nie wchodzi u mnie w rachubę. Stąd też planowanie posiłków, któremu ostatnio poświęcam się bardzo intensywnie.  Plan obiadów 2… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 49 bez mięsa

Opublikowano 14 grudnia 2018 | Skomentuj | Opublikowano fotomenu
Nie wiem jak Wy, ale ja jestem w ciągłym niedoczasie i gotowanie wymyślnych dań to ostatnia rzecz, o której myślę. Dlatego ostatnio królują u mnie turbo szybkie dania, co nie oznacza, że nie są dobre czy zdrowe. Wręcz przeciwnie, uważam, że moje dzisiejsze menu… Czytaj dalej →

Przykładowe Zdrowe Menu 48 – 1850kcal

Opublikowano 26 listopada 2018 | 2 komentarze | Opublikowano fotomenu
Skandalicznie długo nie było wpisów z tej serii. A jadłam przez ten czas tyle dobroci! Na szczęście część z nich sfotografowałam i będzie z tego kilka fajnych zestawów na cały dzień, które nie dość, że sprawią Wam przyjemność, to jeszcze będą miały pozytywny wpływ… Czytaj dalej →

Marta Gajek

Szczęśliwa mama Jagody i Witka. Żona bardzo pomysłowego męża i lektorka języka angielskiego z pasji. Ciągle wymyślam sobie zajęcia, ale dzięki temu jestem szczęśliwa i nigdy się nie nudzę. Dbam o sylwetkę, lubię zdrowo gotować, kocham rośliny i stawiam pierwsze kroki w ogrodnictwie. Do tego staram się mądrze wychowywać swoje dzieci. Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tych dziedzinach i pokazać Ci, że można fajnie żyć, korzystając z tego, co masz wokół siebie. 

Dołącz do mnie

Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum

Polecane

Kategorie

Fotomenu

© Pipilotka 2013-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Perfect 3D Studio
X
Kategorie
X
Wpisz szukaną frazę