Kiedy zaczęłam się odchudzać, miałam problem z komponowaniem posiłków. Zawsze szukałam ciekawych jadłospisów w Internecie, ale ciężko było mi jakieś znaleźć. Obecnie jest dużo łatwiej, ponieważ w Internecie roi się od ciekawych blogów lifestylowych, na których możemy znaleźć naprawdę ciekawe pomysły na posiłki.

W tym tygodniu chciałam przygotować dla Was fototydzień, ale okazało się, że sfotografowałam same potrawy, więc postanowiłam Wam przedstawić je w postaci przykładowego menu.

 Owsianka z jabłkiem, suszonymi śliwkami i orzechami włoskimi + serek wiejski:

Owsianka

Sałatka z rukoli + jajko + bułeczka pełnoziarnista z szynką drobiową:

Sałatka

Grillowany łosoś + kasza jęczmienna z porem i marchewką + surowa papryka:

łosoś

Sałatka owocowa z banana, pomarańczy i kiwi:

Sałatka owocowa

Warzywa na patelnię z jajkiem:

Warzywa na patelnię

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą rocznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie
Facebook
Instagram
Something is wrong.
Instagram token error.
Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


X