Cześć 🙂
Jak zauważyliście, postanowiłam stworzyć cykl wpisów z przykładowym zdrowym menu. Dzisiaj dodaję już trzeci tego typu wpis. Chciałabym wiedzieć, czy podobają Wam się te wpisy i uważacie je za potrzebne. Ciekawa jestem też, czy podoba Wam się forma w jakiej je przedstawiam. Staram się je jak najbardziej urozmaicać, dzięki czemu zaczęłam też bardziej eksperymentować w kuchni i jestem z tego bardzo zadowolona 🙂 Smacznego 🙂

Poprzednie wpisy znajdziecie tutaj:

Przykładowe Zdrowe Menu 1

Przykładowe Zdrowe Menu 2

Placuszki bananowo-otrębowe z masłem orzechowym:

Śniadanie

Sałatka ze szpinaku, posypana słonecznikiem + bułka orkiszowa z olejem kokosowym i szynką z indyka:

Lunch

Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym z papryką, cukinią, selerem i marchewką oraz klopsikami z mielonego mięsa z indyka:

Obiad

Brownie z buraka (przepis TUTAJ):

Ciasto z buraka

Cukinia, papryka i szpinak z patelni + jajko:

Kolacja

Marta

Hej! Nazywam się Marta i jestem tutaj, żeby podzielić się z Tobą moją miłością do gotowania, zdrowego stylu życia i sportu. Poza tym chciałabym zarazić Cię pozytywnym myśleniem i wiarą w to, że możesz wszystko! Prywatnie jestem mamą rocznej Jagódki i żoną swojego męża :). Zapraszam Cię do mojego fit świata!

Dołącz do mnie
Facebook
Instagram
Something is wrong.
Instagram token error.
Newsletter

Zachęcam do zapisania się na newsletter Pipilotki. Informacje o nowych wpisach prosto na Twoją skrzynkę!


Archiwum


X